Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958

Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958

Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958

Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958

Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958

Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958

Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958

Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958
[Chức Năng] Mở rộng túi đồ nhân vật - Trang 11
Trang 11 của 16 Đầu tiênĐầu tiên ... 910111213 ... CuốiCuối
Kết quả 101 đến 110 của 155
  1. #101
    Thành Viên
    kenhlike08's Avatar
    Ngày tham gia
    Aug 2018
    Bài viết
    297
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    Dịch vụ tăng chia sẻ Livestream vào hội nhóm, group trên facebook là dịch vụ share vào các nhóm đang hoạt động, có tương tác giúp live của bạn được nhiều người biết đến và có thể trở thành khách hàng tiềm năng.

    Yêu cầu bắt buộc

    Chế độ Livestream công khai: Bạn livestream cho bạn bè xem thì làm sao mình có thể share được vào các group để kéo tương tác.

    Thời gian live từ 2 - 3 tiếng: Video được share, nhưng không phải sau khi share là có người xem ngay, mà có khi phải 1 thời gian.

    Mua tối thiểu 100 share/live: Số lượng share group ít quá thì Live stream cũng không được nhiều người xem, kém hiệu quả.

    Mới bán hàng mua like + bình luận: Mới bán hàng thì rất ít tương tác, nếu không có like + bình luận thì sẽ càng kém hiệu quả.

    Cam kết từ Kênh Like:

    Share group thật: Kênh Like sử dụng tài khoản Facebook để share vào các nhóm đang hoạt động, có tương tác.

    Một group share 1 lần: Mỗi group sẽ được share 1 lần, nhưng số lượng group lớn sẽ có thể trùng.

    Chỉ tính tiền lần share thành công: Chỉ tính tiền với các lượt share được duyệt bài và hiển thị, group mà share đợi Admin duyệt không tính.

    Không cam kết bán hàng: Hiệu quả bán hàng còn do sản phẩm, người bán... Kênh Like không cam kết share là bán hàng tốt, nhưng cam kết share thật là share thật.

    Đối với dịch vụ share livestream vào group của Kênh Like, các bạn sử dụng phải xác định thời gian đầu bán sẽ lãi rất ít, vì chi phí vào dịch vụ tương đối cao. Nhưng nếu như sản phẩm tốt, kêu gọi khách hàng theo dõi, sẽ biến khách hàng mới thành khách hàng quen thuộc. Lúc đó, chi phí sẽ giảm đi rất nhiều, và lợi nhuận tăng.

    Auto Share Livestream vào các nhóm hỗ trợ tìm kiếm khách hàng mới, và lợi nhuận cao nhất chính là từ khách hàng cũ của các bạn!

    Lý do bạn nên sử dụng dịch vụ tăng chia sẻ trên facebook của Kênh Like
    • Uy tín: Đó là yếu tố hàng đầu mà dịch vụ Kênh Like có được và được hàng trăm khách hàng khen ngợi
    • Chất lượng: Dịch vụ Kênh Like luôn cam kết về chất lượng share là người dùng thật - 100% người Việt
    • Nhanh chóng: Thực hiện ngay các yêu cầu của quý khách khi vừa nhận được
    • An toàn: Lượt chia sẻ thật và tự nhiên nên an toàn cho trang cá nhân/fanpage
    • Hiệu quả: Tăng tiếp cận với khách hàng tiềm năng, tăng doanh số bán hàng
    • Bảo mật: Dịch vụ Kênh Like cam kết không tiết lộ bất kỳ thông tin nào của quý khách
    • Giá rẻ nhất: Dịch vụ Kênh Like trực tiếp nhận và làm cho quý khách nên cắt bỏ được các khâu trung gian

    Thông tin liên hệ:
    Hotline: 0983 439 103 (Có Zalo)
    Web: http://fb.kenhlike.com
    Các bạn hãy cùng kenhlike08 xây dựng MU Thiên Việt nhé

  2. #102
    Thành Viên
    Ho Hoanh's Avatar
    Ngày tham gia
    Oct 2018
    Bài viết
    477
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    Làm sao để chọn quà tặng cho bố thật ý nghĩa, thật đặc biệt vào ngày sinh nhật để diễn đạt sự hàm ân vô hạn với công ơn sinh thành, dưỡng dục.

    Làm sao để chọn quà tặng cho bố thật đặc biệt[/caption]

    Bố thường là người ít mô tả sự thương của mình bằng lời nói hay bằng hành động nhưng lại là người luôn thầm lặng quan tâm đến gia đình, khi cảm thấy lời cảm ơn thuần tuý không thể biểu đạt cho tuốt luốt những lời bạn muốn nói hãy nhân dịp sinh nhật mà chọn quà tặng cho bố thật ý nghĩa và đặc biệt nhé.

    1. Một số nguyên tắc bất biến khi chọn quà tặng

    Trong những ngày lễ, ngày tết hay các dịp đặc biệt, việc tặng quà để tả tình cảm, gửi lời chúc đến với người nhận đã trở nên phong tục của người Việt Nam, là nét văn hóa đẹp vẫn còn được lưu giữ cho đến tận ngày nay.

    Trong những dịp đặc biệt như vậy, món quà trở thành "vật dẫn" cho lời muốn nhắn gửi, vậy làm sao để có thể chọn món quà thay cho lời bạn muốn nói với bố, vừa lịch sự vừa trang trọng nhưng cũng phải đầy đủ ý nghĩa?

    Dưới đây là nguyên tắc bất biến để chọn quà món quà trải qua, ý nghĩa để tặng bố nhé

    - Hình thức món quà: Quà tặng trong bất cứ dịp lễ, dịp tết hay trong dịp sinh nhật của bố đều không nên chọn món quà có hình thức quá cầu kỳ, quá khoa trương, điều này sẽ khiến cho ý nghĩa và giá trị thực của món quà bị lu mờ, khiến nó trở nên xa hoa, phung phá mà kém phần chân thật hơn.

    Quà tặng trong bất cứ dịp lễ, dịp tết hay trong dịp sinh nhật của bố đều không nên chọn món quà có hình thức quá cầu kỳ[/caption]

    - Giá trị của món quà: Bạn không nên quá chú trọng giá trị bàn thảo của món quà mà quên mất giá trị thực tế mà nó đem lại, nếu bạn tặng cho người nhận một món quà mà họ có thể dùng được, gắn liền với họ trong cuộc sống, trong công việc thì hẳn là họ sẽ nhớ đến bạn nhiều hơn.

    Khi chọn quà tặng cho bố trong dịp sinh nhật cũng vậy, bạn không nên chọn những món quà giá trị bằng tiền lớn, nhưng vững chắc rằng bố bạn sẽ không bao giờ cần dùng đến nó, điều này sẽ chỉ khiến bạn trở thành người thiếu khiêm tốn và vung phí trong mắt người khác mà thôi.

    - Tâm ý của người gửi: Chọn quà tặng bố dù là quà gì đi nữa thì điều quan trọng nhất là bạn muốn nhắn gửi điều gì, bạn muốn dành tặng sự bất ngờ và hạnh phúc cho bố hay bạn muốn nhắn gửi lời cảm ơn, lời chúc sức khỏe, khi bạn biết mình muốn nhắn gửi điều gì, khi đó bạn sẽ chọn được món quà hợp để tặng thôi.

    - Cách tặng quà: Hãy mô tả tâm ý của bạn bằng lời nói hoặc viết thiệp để nhắn gửi những lời thương xót đến bố nhé.

    2. Quà tặng sức khỏe, món quà thay cho lời muốn nói

    Trong muôn ngàn những món quà tặng dành cho bạn bè, người thân những món quà sức khỏe bao giờ cũng chứa đựng những ý nghĩa thiết thực, giá trị to lớn nhất. Món quà sức khỏe không chỉ gửi gắm lời chúc sức khỏe bình an, hạnh phúc nhất đến với những người bạn xót thương mà nó còn đem lại giá trị thực tế to lớn cho sức khỏe của người nhận.

    Hơn thể nữa, Ở độ tuổi của bố mẹ là lúc họ quan hoài nhiều hơn đến sức khỏe, quà tặng cho bố dịp sinh nhật thay vì tặng những món quà vật chất, bạn hãy quan hoài hơn đến sức khỏe của bố và tặng cho ông món quà vừa có giá trị vật chất vừa có ý nghĩa ý thức. Dưới đây là list những quà tặng cho bố trong ngày sinh nhật nhé.

    - Cao hồng sâm hoàng đế là món quà ý nghĩa, sang trọng dành cho bố

    Vì sao nên chọn cao hồng sâm hoàng đế làm quà tặng cho bố dịp sinh nhật

    Trong các sản phẩm chăm nom sức khỏe thì cao hồng sâm là một trong những sản phẩm được nhiều người tiêu dùng ưa thích và lựa chọn, bởi cao hồng sâm là sản phẩm được chiết xuất từ nhân sâm, dược tính ôn, ít độc có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người, thậm chí còn tẩm bổ hơn nhân sâm tươi.

    Cao hồng sâm hoàng đế có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe[/caption]

    Cao hồng sâm, được coi là bồi bổ hơn nhân sâm tươi nhờ hồng sâm có thành phần Saponins đa dạng hơn, dược tính ôn hòa hơn, không có tính hàn mạnh như nhân sâm nên không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn đến tình trạng sức khỏe của người sử dụng. sử dụng cao hồng sâm sẽ có rất nhiều ích cho sức khỏe như:

    - Cao hồng sâm giúp điều hòa huyết áp, buồng bệnh tim mạch bởi thành phần Saponins có tác dụng cân bằng Cholessterol giúp đề phòng xơ vữa động mạch, tăng cường tuần hoàn máu.

    - Saponins Ro có tác dụng giải độc, tăng cường chức năng gan.

    - Saponins Rh2 có tác dụng tăng cường sức đề kháng của thân thể, tăng khả năng kháng viêm và chống lại sự thâm nhập của virut, vi khuẩn.

    - Đặc biệt cao hồng sâm đã được chứng minh là có tác dụng chống ung thư nhờ thành phần Saponins cùng Germanium hữu cơ ngăn chặn sự sản sinh các gốc tự do, ức chế sự bất thường của tế bào.

    Cao hồng sâm hoàng đế là sản phẩm cao hồng sâm cao cấp, được thiết kế kiểu dáng sang trọng, thành phần đều là các thảo dược quý hiếm như đông trùng hạ thảo, nhung hươu, linh chi,.. kết hợp với 60% tinh chất hồng sâm nguyên chất cung cấp nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho thân, giúp đề phòng bệnh tật, tăng cường sức đề kháng, lấy lại thể lực cho thân thể.

    Hiện các sản phẩm quà biếu sức khỏe từ cao hồng sâm đang được phân phối chính hãng tại Công ty TNHH Đầu Tư và sinh sản Tâm Việt, địa chỉ bán hàng tại Số 4/152 Hào Nam – Đống Đa – Hà Nội.

    Khách hàng nếu muốn biết thêm nhiều sản phẩm quà tặng cho bố dịp sinh nhật có thể tham khảo TẠI ĐÂY

    Hoặc can hệ đến hotline để được tham vấn: 097.645.0808 – 0246.254.3165
    Các bạn hãy cùng Ho Hoanh xây dựng MU Thiên Việt nhé

  3. #103
    Thành Viên
    loveplus1233's Avatar
    Ngày tham gia
    Dec 2018
    Bài viết
    52
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    -Là một xưởng sản xuất uy tín & có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực gia công, thiết kế, thi công thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị quầy Bar cho nhiều nhà hàng, trường học, bếp ăn công nghiệp, bàn chậu rửa inox công nghiệp tại Việt Nam, chúng tôi hân hạnh đem đến cho quý khách hàng các sản phẩm – dịch vụ:

    Tủ cơm công nghiệp , tủ cơm công nghiệp giá rẻ , giá tủ cơm công nghiệp– Tủ hấp cơm công nghiệp gas – Tủ nấu cơm công nghiệp điện – Tủ nấu cơm công nghiệp hơi

  4. #104
    Thành Viên
    hao7895123's Avatar
    Ngày tham gia
    Oct 2018
    Bài viết
    150
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    Thịt nhiễm giun sán có những đốm trắng to, thớ thịt hình sợi hoặc hình bầu dục, miếng thịt cứng không đàn hồi.

    Thịt lợn sạch là lợn không được nuôi bằng cám tăng trọng, không tồn dư thuốc và các hóa chất do thức ăn, không có ký sinh trùng và vi trùng, không chất bảo quản. Thịt lợn sạch thường có lớp bì và mỡ dày.

    Có nhiều cách để nhận biết thịt lợn sạch và thịt lợn nhiễm ký sinh trùng, phổ biến là nhiễm giun sán. Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, biện pháp đơn giản để phát hiện là cắt thịt theo thớ dọc và quan sát. Nếu miếng thịt có những đốm trắng to bằng đầu kim, hoặc thớ thịt có hình sợi hay hình bầu dục to là bị nhiễm giun sán.

    “Cũng có thể nhận biết bằng cách sờ vào miếng thịt”, lương y Sáng cho biết. Miếng thịt lợn cứng, không có sự đàn hồi, không mềm mại… rất có thể đã bị ướp ure hoặc chứa hàn the.


    Thịt lợn sạch thường có lớp bì và mỡ dày.

    Sán thường nhiễm trong thịt có tên là Cysticercus cellulosae. Khi xâm nhập vào cơ thể người, sán không phát triển ngay thành những con giun nhỏ, mà tiếp tục tồn tại dưới dạng ấu trùng, hình thành những khối u di chuyển trong da và mô mềm. Những khối u di động này thường xuất hiện ở mặt, mu bàn tay, lưng, mông, bụng. U dần chuyển thành một nốt nhỏ hoặc một khối phù nề, gây tổn thương hệ thần kinh trung ương như rối loạn tri giác, liệt nửa người, hôn mê.

    Ấu trùng sán còn có thể di chuyển vào nội tạng như gan, phổi, gây đau bụng, ho, đau ngực, khó thở. Chúng di chuyển vào mắt làm xuất huyết, giảm thị lực, dẫn đến mù lòa. Khi chúng chui vào hốc tai, hốc mũi gây nhức tai, viêm mũi.

    Thịt lợn ngoài nguy cơ nhiễm giun sán còn có thể nhiễm chất tăng trọng, chất tạo nạc hay ngâm chất bảo quản.

    Nhận biết thịt lợn sạch với thịt tăng trọng, siêu nạc

    Thịt lợn siêu nạc do hóa chất có mùi tanh hơn thịt lợn sạch, lớp mỡ mỏng, phần nạc và phần mỡ tách rời nhau.

    Thịt lợn sạch có màu hồng tươi trong khi thịt lợn siêu nạc màu đỏ đậm khác thường, sáng và bóng, mặt da có thể xuất hiện những đốm đỏ.

    Một cách thử đơn giản khác là thái thịt thành miếng dày 3-4cm, nếu miếng thịt không đứng thẳng được thì là thịt lợn được nuôi tăng trọng.

    Thịt lợn sạch khi luộc nước trong, không váng bẩn. Khi nấu miếng thịt nở ra, không ra nước, có mùi thơm. Còn thịt siêu nạc hoặc nuôi cám tăng trọng khi luộc thường nhiều váng, nước có mùi hôi, lúc rang ra nhiều nước, ăn khô.


    Thịt lợn sạch khi luộc nước trong, không váng bẩn.

    Nhận biết thịt lợn sạch với thịt ngâm chất bảo quản

    Thịt ướp chất bảo quản trông đỏ tươi nhưng thớ thịt săn cứng mất độ đàn hồi. Cắt sâu vào bên trong, thịt khá nhũn, chảy dịch, màu hơi thâm, có mùi. Loại thịt này khi rửa sẽ chuyển màu nhợt và có mùi tanh rất khó chịu, mỡ có màu vàng. Lúc nấu, nước thịt ôi sẽ đục, mùi hôi, mỡ bề mặt tách thành những hình tròn nhỏ thay vì nổi váng lớn như thịt tươi.

    Cách chế biến thịt lợn an toàn


    • Rửa tay sạch trước và sau khi nấu ăn.
    • Không nên ăn thịt lợn sống, tái, chưa được nấu chín kỹ. Nấu xong nên ăn ngay, tránh để lâu tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
    • Không nên để thức ăn chín cạnh thức ăn sống, cạnh dụng cụ sơ chế. Các dụng cụ như dao, thớt cần được rửa sạch trước khi chế biến thực phẩm khác.

    Nguồn:http://giaimabian.net/phan-biet-thit...hiem-giun-san/
    Các bạn hãy cùng hao7895123 xây dựng MU Thiên Việt nhé

  5. #105
    Thành Viên
    Thu Thi 1921's Avatar
    Ngày tham gia
    Nov 2018
    Bài viết
    437
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    khuynh hướng chọn mua quà tết biếu cha mẹ chồng tết 2019

    Năm mới sắp đến, các nàng dâu lại đau đầu không biết năm nay nên tặng gì cho bác mẹ chồng để bác mẹ vui lòng, chẳng thể năm nào cũng tặng cùng một món quà được. Vậy phải làm sao để chọn mua quà tết biếu cha mẹ chồng hãy cũng chúng tôi tham khảo những ý kiến sau đây.

    Món quà dành cho ba má cần nhiều ý nghĩa hơn là hình thức

    Phong tục tặng quà dịp tết là phong tục chẳng thể thiếu của người Việt Nam, năm nào cũng tặng quà nên thỉnh thoảng các nàng dâu đau đầu không biết "chọn mua quà tết biếu bác mẹ chồng năm nay là gì để cho khác với năm ngoái". Dưới đây là một số bật mí nho nhỏ để các nàng biết cách tặng quà mới mẻ theo xu hướng năm này là gì nhé.

    1. Mua quà tết biếu bố mẹ chồng theo màu sắc ý nghĩa

    Đây là cách đơn giản nhất để thông tõ tấm lòng đối với cha mẹ và ông bà, bởi những món quà được chọn không cần quá cầu kỳ, xa xỉ chỉ cần có màu đỏ ánh lên sự hạnh phúc, màu vàng cho sự thịnh vượng là đã biểu lộ được ý nghĩa của món quà muốn gửi tặng đến cho người nhà trong gia đình. hẳn nhiên quà tặng tuy không cầu kỳ, xa xỉ nhưng cũng phải đầy đủ giá trị của nó, không chỉ là một chiếc hộp màu đỏ mà bên trong không có gì được.

    Trong năm nay thiên hướng tặng quà biếu tết bằng các sản phẩm chăm chút sức khỏe đang được rất nhiều người lựa chọn. Đặc biệt khi bạn mua quà biếu tết cha mẹ chồng thì thiên hướng quà tặng này lại càng phù hợp hơn. Một trong những sản phẩm thường được chọn làm quà biếu sức khỏe cho những người lớn tuổi trong gia đình chính là những chế phẩm từ nhân sâm như cao hồng sâm, hồng sâm khô, hồng sâm tẩm mật ong... có tác dụng bồi dưỡng và kéo dài tuổi thọ.

    Những sản phẩm nhân sâm cao cấp của Hàn Quốc này đều được đóng gói sang trọng có màu đỏ hoặc vàng, bởi đây là cũng là mặt hàng quà tặng phổ biến ở Hàn Quốc. Tại Hàn Quốc Cao hồng sâm 6 năm tuổi hộp 3 lọ 240g chính là một trong những sản phẩm chất lượng cao cấp được nhiều người chọn lọc làm quà biếu, bởi chất lượng hồng sâm đã được lựa chọn kỹ càng, sản phẩm được sinh sản trên dây truyền đương đại gắn với thương hiệu uy tín Korean Red Ginseng.

    Cao hồng sâm 6 năm tuổi hộp 3 lọ 240g được nhiều người chọn làm quà biếu

    Công dụng của món quà tết biếu ba má chồng này rất đa dạng và bổ dưỡng cho cơ thể

    - bổ dưỡng cơ thể một cách toàn diện bởi các chất dinh dưỡng có trong hồng sâm bao gồm 25 loại acid amin, 26 loại vi khoáng cấp thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể.

    - buồng các bệnh tim mạch, áp huyết: Hồng sâm có khả năng cân bằng hàm lượng Cholessterol bên trong thân dự phòng chứng xơ vữa động mạch, các bệnh lý về huyết áp, tim mạch đột quỵ nguy hiểm ở người cao tuổi.

    - Thanh lọc thân: Các chất vi khoáng, acid amin dự đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng cường chức năng gan.

    - Tăng cường sức đề kháng: Saponins Rh2 có khả năng tăng cường sức đề kháng của cơ thể rất hiệu quả, tăng khả năng kháng viêm của thân thể.

    Với những công dụng trên đây của sản phẩm, cùng với hình thức trải qua, đây chính là món quà biếu tết ba má chồng cực kỳ hiệp cho bạn trong tết 2019 này.

    Sau khi sản phẩm cao hồng sâm hộp 3 lọ 240g nhập cảng về Việt Nam, chúng được phân phối chính hãng tại Công ty TNHH Đầu Tư và sản xuất Tâm Việt có chi nhánh bán hàng tại Số 4/152 Hào Nam – Đống Đa – Hà Nội. Hotline can dự để được tham vấn thêm về sản phẩm: 097.645.0808 – 0246.254.3165

    2. Tặng quà lễ truyền thống có thể bạn chưa biết

    Những món quà xưa cũ mà năm nào chúng ta cũng tặng như cây cảnh, giỏ quà bánh kẹo, mứt tết, cặp bánh trưng, đều là những món quà tết quen thuộc, thỉnh thoảng chúng ta cảm thấy tặng mãi một món quà sẽ làm giảm đi ý nghĩa, sự hứng thú khi nhận quà, hay sự vui và bất thần của người nhận, vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm một đôi món quà truyền thống có thể bạn chưa biết nhé.

    Bộ tranh tứ quý cũng là một trong những món quà ý nghĩa dịp tết

    - Tranh tứ quý tùng, cúc, trúc, mai: với lời chúc trường sinh, dồi dào no đủ cả về của nả lẫn tình cảm, tình người trong gia đình. Bốn bức tranh treo tường này chính là món quà tết biếu bác mẹ chồng theo lễ thức truyền thống, nếu bác mẹ chồng bạn là người thích tranh, hoài cổ thì đây chính là món quà hợp nhất rồi.

    Dù bạn mua quà tết biếu cha mẹ chồng là món quà gì thì việc đặt tâm can vào trong món quà là điều vô cùng quan trọng, khi bạn thật tình, món quà có là gì đi nữa cũng sẽ khiến ba má vui lòng. Chúc bạn sớm tìm được món quà ưng cho bác mẹ của mình nhé.
    Các bạn hãy cùng Thu Thi 1921 xây dựng MU Thiên Việt nhé

  6. #106
    Thành Viên
    tucom886's Avatar
    Ngày tham gia
    Dec 2018
    Bài viết
    48
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    -Là một doanh nghiệp uy tín & có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực bán buôn, thiết kế, thi công thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị quầy Bar cho nhiều nhà hàng, trường học, bếp ăn công nghiệp, bàn chậu rửa inox công nghiệp tại Việt Nam, chúng tôi hân hạnh đem đến cho quý khách hàng các sản phẩm – dịch vụ:

    Tủ cơm công nghiệp , tủ cơm công nghiệp giá rẻ , giá tủ cơm công nghiệp– Tủ hấp cơm công nghiệp gas – Tủ cơm công nghiệp điện – Tủ cơm công nghiệp hơi
    Các bạn hãy cùng tucom886 xây dựng MU Thiên Việt nhé

  7. #107
    Thành Viên
    nhikaphong2's Avatar
    Ngày tham gia
    Nov 2018
    Bài viết
    457
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    Trích dẫn Gửi bởi tucom886 Xem bài viết
    -Là một doanh nghiệp uy tín & có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực bán buôn, thiết kế, thi công thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị quầy Bar cho nhiều nhà hàng, trường học, bếp ăn công nghiệp, bàn chậu rửa inox công nghiệp tại Việt Nam, chúng tôi hân hạnh đem đến cho quý khách hàng các sản phẩm – dịch vụ: – Tủ cơm công nghiệp , tủ cơm công nghiệp giá rẻ , giá tủ cơm công nghiệp– Tủ hấp cơm công nghiệp gas – Tủ cơm công nghiệp điện – Tủ cơm công nghiệp hơi
    V9Bet là trang mạng cá cược trực tuyến hàng đầu Châu Á, với đa dạng các thể loại, hình thức giải trí trực tuyến như Thể thao, Sòng bài , Trò chơi Game... Đến với V9Bet bạn hoàn toàn có thể yên tâm về dịch vụ của nơi này, đảm bảo tối đa quyền lợi cũng như tính bảo mật thông tin cho khách hàng.

    Nhà cái V9BET là nhà cái đi tiên phong trong việc tối ưu đăng ký tài khoản cá cược và casino. Cụ thể là có 2 cách đăng ký tài khoản V9BET



    Đăng ký V9BET bằng Email



    Bước 1. Truy cập vào trang chủ nhà cái V9BET và Đăng ký tài khoản

    – Vào trang chủ V9BET bằng cách click vào “ĐĂNG KÝ NGAY” màu xanh ở phía dưới




    – Sau khi vào trang chủ nhà cái V9BET, bạn hãy nhìn góc trên bên trái, có mục “Đăng ký”, bạn hãy nhấn vào đấy




    Vào trang chủ V9BET và nhấn đăng ký





    Bước 2. Điền đầy đủ thông tin của bạn vào mẫu đăng ký tài khoản V9BET



    Điền chính xác các thông tin nhà cái V9BET yêu cầu và xác nhận Điều Khoản & Điều Kiện. Bạn phải xác nhận tối thiểu 18 tuổi để hoàn tất đăng ký.

    – Họ Tên đăng ký phải trùng với tên trong tài khoản ngân hàng để thuận tiện cho quá trình Gửi Tiền cũng như Rút Tiền tại nhà cái V9BET sau này.

    – Tên đăng nhập : Là tên bạn chọn để sau nay sử dụng để đăng nhập sau khi đăng ký tài khoản V9BET

    – Mật khẩu : Là mật khẩu còn gọi là password để sau nay bạn có thể đăng nhập v9bet ,lưu ý mật khẩu phải bao gồm chữ và số

    – Email : Địa chỉ email để sau này bạn sử dụng khi quên mật khẩu , phải điền chính xác

    – Tiền tệ : VND

    – Câu hỏi bảo mật : Chọn bất kỳ câu hỏi nào trong danh sách nhà cái V9BET đưa ra

    – Câu trả lời : Trả lời câu hỏi bảo mật, lưu ý, câu trả lời bạn phải nhớ kỹ và không được cho bất kỳ ai biết. Sau này nếu bạn quên mật khẩu thì nhờ câu hỏi bảo mật lấy lại tài khoản đã đăng ký V9BET

    – Họ Và Tên : Tên thật của bạn , phải trùng với tên trong CMND và tài khoản Ngân hàng của bạn

    – Ngày sinh

    – Địa chỉ

    – Thành phố

    – Quốc Gia : Việt Nam

    – Số điện thoại : Điền SĐT của bạn

    – Mã khuyến mãi : Bỏ trống

    – Mã xác nhận : Điền 4 chữ số trong hình

    – Đánh dấu vào Tôi xác nhận rằng tôi ít nhất 18 tuổi hoặc trong độ tuổi tối thiểu được cho phép ở nước tôi cư trú (tùy theo mức nào cao hơn) và tôi đã đọc, hiểu và chấp nhận Điều khoản và điều kiện và Luật chơi.







    Điền đầy đủ thông tin vào mẫu đăng ký tài khoản V9BET


    Xác nhận đăng ký V9BET thành công

    Nhấn “Mở tài khoản” thì bạn đã đăng ký thành công tài khoản V9BET



    Bước 3. Điền đầy đủ và chính xác thông tin vào mẫu đăng ký tài khoản V9BET

    Giống như đăng ký bằng Email, bạn điền thật chính xác thông tin của bạn vào mẫu đăng ký




    Điền thông tin vào mẫu đăng ký V9BET


    Bước 4. Xác nhận đăng ký thành công tài khoản V9BET

    Sau khi nhấn “Mở Tài Khoản” thì bạn đã đăng ký thành công tài khoản ở nhà cái casino trực tuyến uy tín V9BET.

    V9Bet là nơi mang đến bạn dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt nhất trong thế giới giải trí, cá cược trực tuyến, cá độ bóng đá…một trang mạng cá cược trực tuyến an toàn và có tính bảo mật cao, đảm bảo sự an toàn của người dùng. Nên bạn hoàn toàn yên tâm khi đăng ký tài khoản V9BET. Chúc bạn Đăng ký V9BET thành công.
    Các bạn hãy cùng nhikaphong2 xây dựng MU Thiên Việt nhé

  8. #108
    Thành Viên
    Ho Hoanh's Avatar
    Ngày tham gia
    Oct 2018
    Bài viết
    477
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    giờ trên thị trường có rất nhiều loại sâm khác nhau, sâm khô là gì, công dụng của các loại sâm khô đối với sức khỏe, làm sao để chọn được loại sâm tốt nhất chính là điều mà khách hàng cực kỳ quan tâm

    Sâm khô là loăị thực phẩm cực kỳ tẩm bổ cho sức khỏe của con người[/caption]

    Nhân sâm là dược liệu quý hiếm được tìm thấy trong Đông Y với công dụng tăng cường sức khỏe, tương trợ điều trị một số loại bệnh. Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới về công dụng của loại dược liệu này đã khẳng định nhân sâm có công dụng tốt lên tuốt luốt hệ thống vận hành của thân.

    Để lưu giữ được những giá trị nguyên lành của nhân sâm, các chuyên gia đã chế biến nhân sâm trở thành sâm khô với thời hạn dùng dài, giá trị dinh dưỡng thậm chí còn vượt trội hơn sâm tươi lúc ban đầu. Vậy sâm khô là gì, công dụng của sâm khô có gì khác biệt so với nhân sâm ban đầu hay không?

    1. Sâm khô là gì? Các loại sâm khô trên thị trường

    Sâm khô là sản phẩm được chế biến từ sâm tươi nhằm bảo tồn những dưỡng chất và giá trị dược lý của vốn có của loại dược liệu này. Có rất nhiều loại sâm khô trên thị trường, mỗi loại có đặc trưng biệt lập, dược tính thậm chí còn mạnh hơn nhân sâm tươi ban đầu.

    Có những loại sâm khô sau trên thị trường:

    - Hồng sâm: Đây là loại sâm được chế biến từ nhân sâm tươi phê duyệt công đoạn 7 lần hấp sấy, làm mất tính hàn của nhân sâm, hồng sâm trở nên dược liệu tính ôn, có thể dùng phù hợp với nhiều đối tượng hơn. Hồng sâm là sản phẩm sâm khô được rất nhiều người tiêu dùng tuyển lựa làm sản phẩm bồi dưỡng sức khỏe cho cơ thể bởi tính chất lành tính của loại sâm khô này

    - Hắc sâm: Hắc sâm cũng được chế biến tương tự như hồng sâm, sang 9 công đoạn hấp sấy, có sự kết hợp cùng các loại thảo dược giúp làm kích phát dược tính của hắc sâm, đây là sản phẩm thực phẩm chức năng có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất trong các loại sâm khô, đặc biệt phải kể đến hàm lượng Saponins Rb1 - chất bổ cho hệ tâm thần. Hắc sâm chính là dược chất cực bồi bổ cho hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị và phòng chứng đãng trí ở người già

    - Bạch sâm: Đây là loại sâm khô được chế biến để kéo dài hạn vận dùng của nhân sâm tươi, không qua quá trình hấp sấy, dược tính không đổi thay quá nhiều so với sâm tươi ban đầu.

    Bảng so sánh lượng Sapnins quyết định dược tính có trong hồng sâm và hắc sâm[/caption]

    Vậy công dụng của các loại sâm khô có gì đổi thay hay không?

    2. Công dụng của các loại sâm khô

    Sâm khô có sự thay đổi ở thuộc tính dược tính, hồng sâm khô và hắc sâm khô đều có thể sử dụng cho người cao tuổi, người áp huyết cao theo đúng liều lượng, tuy nhiên nhân sâm tươi cần cẩn trọng khi dùng cho một số người thể hàn, hơn nữa nhân sâm tươi có khả năng ngộ độc, có tác dụng phụ nếu sử dụng sai cách.

    Hàm lượng Saponins là thành phần quyết định dược tính của nhân sâm, những hợp chất này tăng lên đáng kể trong hồng sâm và hắc sâm do quá trình thủy phân trong khi chế biến, đặc biệt là hắc sâm có hàm lượng Saponins cao nhất, như Saponins Rb1, Rg1, Rh2,... Công dụng trổi của sâm khô như sau:

    - Công dụng của các loại sâm khô giúp tăng cường sức đề kháng bồi dưỡng cơ thể: Trong sâm khô chứa rất nhiều hàm lượng acid amin, vitamin, vi khoáng cần yếu cho thân thể, Saponins Rh2 có công dụng tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, cải thiện chức năng các cơ quan bên trong thân thể, điều hòa hệ miễn dịch tự nhiên.

    - Công dụng của các loại sâm khô giúp ức chế sự phân chia tế bào ác tính: Saponin Rg3 tăng mạnh trong hắc sâm, đây là loại Saponin có công dụng ức chế sự sản sinh tế bào u ác tính, hạn chế sự lấn chiếm của tế bào ung thư.

    Công dụng của các loại sâm khô giúp phòng và tương trợ điều trị bệnh ung thư gan[/caption]

    - Công dụng của các loại sâm khô giúp hạn chế lão hóa kéo dài tuổi thọ: Trong sâm khô có chứa rất nhiều hợp chất có khả năng chống oxy hóa tế bào, giúp ngăn ngừa bệnh tật, hạn chế sự lão hóa của cơ thể và kéo dài tuổi thọ

    - Công dụng của các loại sâm khô giúp giảm mệt mỏi, stress, nâng cao sự tụ tập

    Đây là công dụng thế mạnh của hắc sâm bởi đây là loại sâm khô có chứa Saponin Rb1, Rg1 với hàm lượng cực cao, cao hơn gấp hàng chục lần so với hồng sâm, đảm trách vai trò xoa dịu tâm thần, kích thích sự tập kết, nâng cao hiệu suất công việc, giảm stress và giảm cảm giác mệt mỏi hiệu quả.
    Các bạn hãy cùng Ho Hoanh xây dựng MU Thiên Việt nhé

  9. #109
    Thành Viên
    Ho Hoanh's Avatar
    Ngày tham gia
    Oct 2018
    Bài viết
    477
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    Nhân sâm là loại dược thảo có giá trị dinh dưỡng hàng đầu đối với sức khỏe. Có rất nhiều loại nhân sâm trên thế giới, vậy nhân sâm loại nào tốt nhất trong những loại sâm đó?

    Nhân sâm là loại dược thảo có giá trị dinh dưỡng hàng đầu đối với sức khỏe[/caption]

    1. Nguồn gốc và giá trị của nhân sâm tươi

    Nhân sâm là dược vương đại bổ khí trong Đông Y, được tìm thấy lần trước tiên tại một số nước trong khu vực Đông Á, như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, Triều Tiên,... Trong Đông Y nhân sâm là vị dược chất đại bổ, có công dụng phục hồi sinh lực cho người yếu nhược, dưỡng nhan, kéo dài tuổi thọ, chính vì những công dụng này và sự quý hiếm của nhân sâm mà trong dân gian tục truyền đây là vị thuốc tiên có khả năng "cải tử hoàn sinh, cải lão hoàn đồng"

    Cho tới ngày nay nhân sâm không chỉ được dùng như một vị thuốc mà còn được chế biến và kết hợp với các loại thảo dược khác trở nên một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng phổ thông được nhiều người tiêu dùng chọn lọc và dùng.

    Nhân sâm không được khai thác từ tự nhiên không còn nhiều, đa phần đều là sản phẩm nhân sâm được trồng nhân tạo, tuy nhiên giá trị dược lý mà nhân sâm đem lại vẫn quý báu và vô cùng có ích đối với sức khỏe.

    hiện giờ trên thị trường đang bày bán rát nhiều dòng sản phẩm nhân sâm khác nhau, vậy nhân sâm loại nào tốt nhất trong đó?

    2. Nhân sâm loại nào tốt nhất?

    Trên thị trường có rất nhiều dòng sâm tươi khác nhau, nhân sâm loại nào tốt nhất? là điều mà người mua luôn quan hoài để chọn được cho mình dòng sản phẩm phù hợp, giờ có 3 dòng sâm hàng đầu như sau:

    - Nhân sâm Hàn Quốc.

    Nhân sâm Hàn Quốc là dòng sâm được nhiều chuyên giá đánh giá cao về giá trị dược lý với khả năng điều hòa áp huyết, tăng cường chức năng bộ máy cơ quan bên trong thân thể hiệu quả, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như bệnh tim mạch, tiểu đường, các bệnh suyễn hoặc phổi tắc nghẽn kinh niên... Nhân sâm Hàn Quốc còn có thể ngăn ngừa mệt mỏi, giảm cảm giác yếu nhược cho cơ thể, song song cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động sống của thân, kích thích các hoạt động ý thức và thể chất, hiệu quả. Nhân sâm Hàn Quốc rất đa dạng về chủng loại sản phẩm chăm nom sức khỏe trên thị trường giờ từ cao sâm, trà sâm, nước sâm, tinh chất sâm...

    Nhân sâm Hàn Quốc là dòng sâm được nhiều chuyên giá đánh giá cao về giá trị dược lý với khả năng phòng và chữa bệnh[/caption]

    nức tiếng nhất trong các loại sâm đa dạng của Hàn Quốc là hồng sâm, loại sâm này đã thu hút hàng nghìn nghiên cứu khoa học của giới chuyên môn về những ứng dụng của nó tron y khoa hiện đại. Qua đó nhiều nghiên cứu đã phát hiện được những công dụng thần kỳ của loại dược thảo này như khả năng gian ung thư, làm giảm sự mệ mỏi do quá trình hóa xạ trị, tương trợ cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, nâng cao đời sống dục tình gia đình.

    - Nhân sâm Triều Tiên

    Từ xa xưa nhân sâm Triều tiên hay còn được gọi là sâm Cao Ly đã được đánh giá là loại sâm quý, có hàm lượng dưỡng chất không hề thua kém nhân sâm Hàn Quốc, loại sâm này có chứa hàm lượng Saponins phong phú như Ro, Re, Rg1, Rg2, Rg3,... Các Ginsenosides này có tác dụng giải độc gan, kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng của thân, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, xơ cứng động mạch, tăng cường trí nhớ... Nhân sâm Triều Tiên có mùi thơm dịu nhẻ, hình trạng củ sâm dài, rễ nhỏ hơn so với củ sâm Hàn Quốc.[/caption]

    Theo nhiều nghiên cứu khoa học nhân sâm Triều Tiên có ưu điểm trong việc tăng cường sinh lực cho nam giới, giảm các triệu chứng rối loạn cương dương. Không chỉ vậy nhân sâm Triều Tiên còn có khả năng dưỡng nhan, làm đẹp da, tái hiện, dưỡng ẩm, làm căng và mềm da.

    Nhân sâm Triều Tiên có mùi thơm dịu nhẻ, hình dáng củ sâm dài, rễ nhỏ hơn so với củ sâm Hàn Quốc.

    - Nhân sâm Ngọc Linh - nhân sâm Việt Nam

    Đây được đánh giá là dòng sâm có chất lượng cao nhất thế giới, được phát hiện vào năm 1973 tại núi Ngọc Linh, Việt Nam.

    Sâm Ngọc linh được đánh giá là dòng sâm có chất lượng cao nhất thế giới[/caption]

    Trong loại nhân sâm quý hiếm này chứa hàm lượng Saponins (hợp chất quyết định dược tính của nhân sâm) cao hơn bất kỳ loại sâm nào khác. Trong sâm Ngọc Linh có 52 hợp chất Saponins trong khi đó trong sâm Mỹ có 17, sâm Nhật Bản và Hàn Quốc chỉ có từ 26-30 loại Saponins.

    Sâm Ngọc Linh có công dụng cầm máu, làm lành vết thương, trị sốt rét, đau bụng, cải thiện hệ thống tâm thần, nâng cao áp huyết hiệu quả. Sâm Ngọc Linh có khả năng chống trầm cảm và giảm lo âu hiệu quả, đây là loại sâm quý hiếm có giá thành cực cao, trên thị trường trong nước cũng không dễ để tìm được vì loại sâm này vẫn chưa được trồng nhân rộng, mà chỉ khai hoang tự nhiên là đốn.
    Các bạn hãy cùng Ho Hoanh xây dựng MU Thiên Việt nhé

  10. #110
    Thành Viên
    Thu Thi 1921's Avatar
    Ngày tham gia
    Nov 2018
    Bài viết
    437
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    Nhân sâm là dược chất đại bổ cho sức khỏe của con người, nhất là đối với những người ốm bệnh yếu nhược, cần tẩm bổ, vậy làm cách nào để phục hồi sức khỏe bằng nhân sâm đúng cách?

    Trong hồng sâm có lượng lớn hợp chất Saponins Rb1 có thể phục hồi sức khỏe hiệu quả[/caption]

    1. Nhân sâm là gì? Giá trị dược lý của nhân sâm

    Nhân sâm là dược chất đại bổ khí đứng đầu trong tứ đại thượng dược của Đông Y (Sâm - nhung - quế - phụ), từ hàng ngàn năm trước nhân sâm đã được vận dụng trong y học như một vị thuốc dưỡng nhan, bổ khí, kéo dài tuổi thọ, là nguồn năng lượng sống dồi dào cho thân.

    Cho tới ngày nay nhân sâm vẫn tiếp tực được ứng dụng trong Đông Y và trở nên đề tài nghiên cứu cho nhiều chuyên gia y khoa đương đại, trong việc tìm hiểu công dụng và cách sử dụng nhân sâm trong nền y học đương đại.

    Giá trị dược lý của nhân sâm:

    Trong nhân sâm có chứa rất nhiều thành phần Saponins Ginsenosides và một số hợp chất hóa học khác đem lại nhiều ích lợi sức khỏe cho người dùng như:

    - Tăng cường sức đề kháng nhờ Saponins Rh1, Rh2.

    - Ổn định lượng đường huyết, giúp tương trợ điều trị bệnh tiểu đường hoặc phòng bệnh hiệu quả nhờ hợp chất Insulin Analogue.

    - Hợp chất Polysaccharide giúp tăng cường sức bền của cơ thể, giảm cảm giá mỏi mệt khi thân hoạt động thể chất nhờ cơ thế, hạn chế tiêu thụ glycogen trong gan và cơ, song song hạn chế hàm lượng axit lactic và sự oxy hóa tế bào diễn ra trong quá trình vận động.

    [caption id="attachment_233" align="aligncenter" width="600"] Nhân sâm có rất nhiều ích lợi sức khỏe cho người dùng nhờ hợp chất Saponins[/caption]

    - Saponins Ro có công dụng thanh lọc thân, tăng cường chức năng gan hiệu quả.

    - Saponins Rb1 giúp điều hòa hệ thần kinh, giảm cảm giác găng, stress đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch của thân, tăng khả năng kháng khuẩn hiệu quả.

    - Saponins Rg3 giúp ức chế sự hình thành những tế bào bất thường, giảm sinh khí của tê bào ung thư, ngăn chặn sự phân chia tế bào u ác tính, đề phòng ung thư. Nhân sâm được chứng minh có khả năng ức chế cảm giác mỏi mệt khi hóa xạ trị.

    2. hồi phục sức khỏe bằng nhân sâm

    Có rất nhiều cách phục hồi sức khỏe bằng nhân sâm, cần nhất sự kiên trì của người bệnh trong việc phối hợp sử dụng thực phẩm bổ trợ với việc luyện tập hàng ngày để tăng sức bền của thân thể.

    - Nên chọn loại nhân sâm nào để phục hồi sức khỏe

    phục hồi sức khỏe bằng nhân sâm đầu tiên cần chọn đúng sản phẩm bổ trợ hợp. Nhân sâm có rất nhiều dạng sản phẩm khác nhau, có thể là dạng cao sâm, nước sâm, sâm nguyên củ,... Vậy khi nào nên sử dụng một trong số những sản phẩm này?

    Cao sâm: là sản phẩm cô đặc dinh dưỡng từ nhân sâm khô như hồng sâm hay hắc sâm, lành tính, vị hơi đắng, có thể dùng trực tiếp hoặc pha từ 1-3g với 250-300ml nước ấm và uống vào mỗi sáng. Cao sâm có cao sâm thuần chất và cao sâm hỗn tạp (có sự pha trộn với một số loại dược chất khác), cả 2 loại này đều có thể sử dụng, tuy nhiên người dùng để bổ dưỡng cơ thể, nên chọn sản phẩm hổ lốn cao sâm, để bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng khác, đặc biệt là vitamin và vi khoáng.

    Nước sâm: Nước sâm là sản phẩm thường được dùng trực tiếp nhất bởi sản phẩm đã được đóng thành gói tiện dụng. Nước sâm cũng bao gồm nước sâm nguyên chất hoặc hỗn hợp nước sâm để người dùng có thể chọn lọc. Hàm lượng chiết xuất Saponins trong nước sâm luôn kém hơn cao sâm một tí.

    Sâm nguyên củ: hồng sâm nguyên củ là một trong những sản phẩm được nhiều người tiêu dùng chuộng, thường được mua về để ngâm mật ong, ngâm rượu hay dùng để pha trà, như vậy sẽ tiếp nhận nhanh hơn so với việc dùng hồng sâm nguyên củ.

    [caption id="attachment_179" align="aligncenter" width="600"] Nên sử dụng sản phẩm nhân sâm chế biến lành tính và đem lại hiệu quả tốt hơn[/caption]

    Phương pháp phục hồi sức khỏe bằng nhân sâm cần có sự kết hợp tập dượt mới đem lại hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên tập dượt với cường độ như thế nào để có thể bình phục sức khỏe thì cần phải lưu ý một số chú ý sau:

    - tập luyện cường độ cao cần tối thiểu 75 phút trong một tuần, cường độ luyện tập nhẹ, phải thực hiện bộc trực.

    Theo một số chuyên gia y tế việc chúng ta đi bộ hàng ngày là không đủ để có một sức khỏe bền vững, để xương khớp chắc khỏe, cần nhiều hơn những bài tập thể dụng có cường độ từ nhẹ, vừa phải đến cường độ cao. Việc làm nóng người bằng những bài tập đi bộ, tăng cường tuần hoàn máu là không đủ để phục hồi cơ thể, cải thiện sức khỏe của thân.

    - Tăng dần cường độ chứ không tập cường độ cao ngay từ ban đầu.

    Bởi cơ thể chúng ta phải đối mặt với tình trạng sức khỏe suy thoái, việc tập với cường độ cao ngay tức khắc sẽ không thể khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu, hãy tập đi bộ rồi đến chạy chậm, rồi mới chạy nhanh, tập các bài tập erobic, nhảy đầm, yoga để có thể tăng cường sức bền cho thân thể.
    Các bạn hãy cùng Thu Thi 1921 xây dựng MU Thiên Việt nhé

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •